食材：藜麦、大米、糯米、洋葱、木耳、香肠、胡萝卜、香菇等.
做法：藜麦与大米、糯米一起蒸熟，锅内放油炒香洋葱，将香肠等配料一同炒熟，放生抽、盐调味。将炒好的配料与蒸好的米饭混合均匀。戴手套捏成饭团，可以加海苔装饰。
